Com preparar la bicicleta de carretera abans d'una ruta: revisió ràpida

Una bona sortida a la carretera comença molt abans de donar la primera pedalada. Dedicar només uns minuts per evisar la teva bicicleta pot marcar la diferència entre gaudir d'una ruta sense preocupacions o trobar-te amb un problema mecànic a mig camí.+

Des de la pressió dels pneumàtics fins a l'estat de la transmissió o la bateria del canvi electrònic, aquests són els punts clau que cal comprovar abans de cada sortida.

La pressió dels pneumàtics, el primer detall que no has de passar per alt

Els pneumàtics són l'únic punt de contacte entre la bicicleta i l'asfalt, per la qual cosa portar la pressió adequada és fonamental tant pel rendiment com per la seguretat. Una pressió massa alta redueix l'adherència i el confort, mentre que una pressió insuficient augmenta el risc de punxades i fa la bicicleta més lenta.

Abans de sortir, comprova la pressió amb una bomba equipada amb manòmetre i ajusta-la en funció del teu pes, l'amplada dels pneumàtics i el tipus de ruta que has de fer. Als muntatges actuals amb cobertes de 28 mm o més amples, és habitual utilitzar pressions més baixes que fa uns anys per guanyar comoditat i millorar la tracció sense penalitzar la velocitat.

Una cadena neta i lubricada sempre funciona millor

La transmissió treballa constantment sota càrrega, per la qual cosa una cadena seca o bruta no només genera més fricció, sinó que també accelera el desgast de plats, casset i rotlles.

Abans de cada ruta, val la pena fer una ullada ràpida a l'estat de la cadena. Si està neta però seca, n'hi haurà prou amb unes gotes de lubricant específic.

En canvi, si acumula brutícia o restes de pols, és recomanable netejar-la abans de tornar a lubricar-la. Una transmissió ben cuidada ofereix canvis més precisos, redueix els sorolls i ajuda a aprofitar cada watt de potència que apliques sobre els pedals.

Si utilitzeu canvi electrònic, revisa la bateria

Els grups electrònics han demostrat ser fiables i precisos, però tots tenen alguna cosa en comú: necessiten bateria. Ja sigui Shimano Di2 , SRAM AXS o Campagnolo Wireless , convé comprovar el nivell de càrrega abans de sortir, especialment si tens prevista una ruta llarga o una marxa cicloturista. Quedar-te sense bateria a diversos quilòmetres de casa pot convertir una jornada perfecta en una experiència força incòmoda.

La majoria de sistemes permeten consultar l'estat de càrrega mitjançant el GPS o des de l'aplicació mòbil corresponent, per la qual cosa la comprovació només fa uns segons.

Comprova frens i rodes

Els frens són un element essencial per a la seguretat i mai no està de més fer una revisió ràpida abans de començar a pedalar. Assegureu-vos que les manetes tenen un tacte ferm i que les pastilles conserven prou material. També és recomanable fer girar les dues rodes per verificar que no hi hagi cap fregament excessiu entre discos i pastilles.

Aprofita el mateix moment per comprovar que les rodes estan correctament fixades i que no presenten folgatges ni desviacions evidents.

Revisa els cargols més importants

No cal treure la clau dinamomètrica abans de cada sortida, però sí que val la pena assegurar-se que els components principals estan correctament ajustats.

Una ràpida inspecció visual del manillar, la potència, la tija i els pedals et pot ajudar a detectar qualsevol anomalia abans que es converteixi en un problema durant la ruta. Si has transportat la bicicleta amb cotxe recentment o has fet algun ajustament els dies anteriors, aquesta comprovació té encara més importància.

Una rutina de cinc minuts que et pot estalviar molts problemes

Preparar la bicicleta abans de cada sortida no es tracta només d'evitar avaries. És una manera d'assegurar-te que tot funciona com cal quan arriba el moment de gaudir de la carretera.

Una pressió correcta, una transmissió acurada o una bateria carregada són petits detalls que amb prou feines requereixen uns minuts, però que poden marcar una gran diferència a la ruta. Perquè quan la bicicleta està a punt, només queda preocupar-se per una cosa: triar fins on vols arribar.

Publicat per Pep Fontanals